BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//MyApp//Calendar 1.0//EN
BEGIN:VEVENT
METHOD:PUBLISH
UID:69370@regionalniportaly.cz
DTSTAMP:20260902T104349Z
DTSTART;VALUE=DATE:20261001
DTEND;VALUE=DATE:20261002
SUMMARY:Umění STÁRNOUT - Ergonomie pohybu
DESCRIPTION:Umění STÁRNOUT – Ergonomie pohybuJak se hýbat tak\, aby nám tělo sloužilo co nejdéle a běžný pohyb nebyl zdrojem zbytečné bolesti?Setkání Ergonomie pohybu se zaměří na praktické principy správného a přirozeného pohybu v každodenním životě. Ukáže\, jak mohou naše pohybové návyky ovlivňovat bolesti zad\, kloubů a dalších částí pohybového aparátu a co můžeme sami změnit\, abychom tělu ulevili.Účastníci získají srozumitelné a prakticky využitelné informace\, které mohou začít používat při běžných denních činnostech. Cílem není podávat sportovní výkony\, ale naučit se pohybovat účelněji\, šetrněji a s větším respektem k vlastnímu tělu.Akce je součástí projektu umění STÁRNOUT\, který ukazuje\, že kvalitu života můžeme aktivně ovlivňovat v každém věku.
LOCATION:Brno
END:VEVENT
END:VCALENDAR